Wat is mantelzorg
Wat is mantelzorg?
Mantelzorgers zorgen vanuit een persoonlijke betrokkenheid langdurig voor een chronisch zieke, gehandicapte of hulpbehoevende partner, ouder, kind of ander familielid, vriend of kennis. Maar waar komt het woord mantelzorg eigenlijk vandaan? Lees het hier.
Mantelzorg is onbetaald, ongeorganiseerd en niet-beroepsmatig. Vaak gebeurt het uit persoonlijke betrokkenheid. Het kan dan ook veel opleveren zoals plezier of verdieping van de persoonlijke relatie. Juist omdat het persoonlijk is, zijn mantelzorgers onmisbaar. Ze bieden zorg met liefde en toewijding. Met hun werk voorkomen ze dat mensen vereenzamen of (geheel) aangewezen zijn op professionele zorg. Ze nemen thuiszorg, verpleegkundigen, maatschappelijk werkers en huisartsen werk uit handen of zorgen dat hun werk op elkaar is afgestemd. Door mantelzorgers kunnen mensen vaak langer zelfstandig wonen.
Overbelaste mantelzorgers
Doordat mantelzorgers een persoonlijke band hebben met degene die ze verzorgen, kan de zorg zwaar zijn. Soms lukt het niet om nee te zeggen en grenzen aan te geven. Mantelzorg kan ook ten koste gaan van werk, gezinsleven of vrije tijd.
Vaak zorgen mantelzorgers goed voor een ander, maar dit is niet altijd het geval. Niet iedereen kan de juiste balans vinden tussen de zorg voor een ander en zichzelf. Dit kan tot gevolg hebben dat de mantelzorger overbelast raakt en hierdoor minder goed zorgt voor de verzorgde. Vooral bij de verzorging van ouderen kan verwaarlozing of zelfs mishandeling door de mantelzorger voorkomen. Lees meer over ouderenmishandeling.
Doordat mantelzorgers voor een ander zorgen, vergeten ze vaak om ook goed voor zichzelf te zorgen. Ook dit kan tot overbelasting leiden. Vooral mantelzorgers die intensieve zorg verlenen (langer dan drie maanden meer dan acht uur per week) lopen de kans op sociale, fysieke of emotionele problemen.
De inzet van mantelzorgers verdient waardering en ondersteuning. De gemeente Amsterdam zet zich in om mantelzorgers zo goed mogelijk te ondersteunen om zo overbelasting te voorkomen. Over hoe de gemeente dit doet leest u meer bij mantelzorgondersteuning.
Bent u overbelast?
Bent u mantelzorger en vraagt u zich af of u overbelast bent? Via de mantelzorgtest van Mezzo krijgt u een indruk in hoeverre u overbelast bent. Er is ook een test voor jonge mantelzorgers Ga naar www.ikbenjongenikzorg.nl, vul de test in en vergelijk jezelf met andere jonge mantelzorgers.
Mantelzorgtest
Wilt u weten of u overbelast bent of dreigt te raken? Doe dan de mantelzorgtest.
Klik op de afbeelding om de folder te openen.